SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • Rozstepy u meszczyzny to powod do dumy.Kobieta sie moze martwic np. po ciazy tak jak moja na przyklad a dla mnie i tak jest najpiekniejsza !!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2010-04-09 13:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowanie sie do BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Nie przejdzie... moja na to nie poszła, bo zaraz ją wszystko boli Bo kobieta też musi to lubić

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2010-10-11 20:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    Tak, to możliwe. Kobieta "nie lubi" diet niskowęglowodanowych w połączeniu z długimi treningami aero. Cierpi nna tym tarczyca @-) Wyjść się z tego da, ale wymaga to dłuższej pracy ;-) Jeśli jesteś zainteresowana zapraszam do działu Ladies - masz zacięcie - powinno się udać. CF to siła, wytrzymałość i szybkość, ale nie sylwetka u kobiety. W CF [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2014-03-27 10:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na takich kaloriach a nie wielki chlop ktory ciagle rosnie i ma taka aktywnoscNie opowiadaj takich że niskie kobiety redukują na 2000 kcal i to jakaś reguła bo to niska kobieta musiałaby ważyć z 80 kg i zalezy co znaczy niska . .. niskie kobiety to +- 155-160 cm a jesli do tego mają wagę około 65 kg i kilka treningów to ich zero [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2023-04-26 06:26:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • d0l4r99 : "Swoją drogą zauważyłem też większe samozaparcie kobiet do intensywnego treningu w boksie niż wszelkiego rodzaju Combatach (chociaż przypuszczam, że może to być moje subiektywne odczucie)..." W boksie kobieta się porządnie wypoci,zrzuci trochę tłuszczyku, im o chodzi : ) Zmieniony przez - Osadnik w dniu 2010-01-08 17:39:23

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2010-01-08 17:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko wez pod uwage to ze mieszkalem z rodzicami... A od paru miesiecy mieszkam z kobieta sam... Mam 22 lata rocznikowo i niestety nie zarabiam za duzo... A i chce Ci przypomniec ze jedzenie normalne jest duzo tansze od jedzenia przystosowanego pod Diete :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2011-04-01 12:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to pogodzić z kobietą

    Post
    Sztuki Walki

    Mimo, iż temat został zamknięty, postanowiłam coś dopisać. Po pierwsze dlatego, że jestem kobietą, więc bliskie są mi kobiece niepokoje, po drugie dlatego, że chodzę na kenjutsu, aikido i iaido. Wydaje mi się, że doskonale rozumiem obie strony. Przypomnijcie sobie "Alchemika". Książkę, która mówi o powołaniu, wędrówce, prawdzie. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2003-12-16 21:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy na...łydkach ?

    Post
    Trening w domu

    Mam to samo a jestem kobietą.Niestety z rozstępami jest problem i nie bardzo da się nim zapobiegać.Pisze się że powinno się smarować preparatami na rozstępy czyli jak kolega CI podał maścią, ale miejsca narażone na ich powstanie,ale to niewiele daje bo to są zmiany w tkance.Po maściach na pewno będziesz miał je rozjaśnione.Zaleca się uzupełnienie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2007-04-07 08:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA !!! Czy WSZYSTKO JEST JAK OK ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolega cwiczy w godzinach około 16 :) he piszesz odpuscił a my myslenismy ze Jestes kobietą ze względu na zdjecie :D Dzieki wielkie wiecej info i pytań bedzie potem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2010-05-06 18:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2016-04-29 23:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myślicie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w celu polepszenia parametrów psychicznych oraz umysłowych. Tak czy owak 3 dnia kursu, pod sam koniec prowadzący poprosił ochotnika na środek. Zgłosiła się starsza kobieta, na oko 150 kg wagi. Usiadła na krześle. Następnie poprosił 4 chętnych: 2 kobiety i 2 mężczyzn. Stanęli po bokach krzesła. Wprowadzili się w stan medytacji i przy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2012-05-05 22:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na brzuch

    Post
    Trening w domu

    najlepszym cwieczeniem na brzuch sa pompki A Kopernik była kobietą.... Przy treningu mięśni obok dobrze ułożonego planu treningowego jest druga równie ważna rzecz - DIETA! Bez niej sześciopak raczej szybko się nie pojawi, samym treningiem wzmocnisz brzuch, ale upragnionej drabinki nie będzie. Tu masz pełno ćwiczeń - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2010-03-21 17:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W 2003roku na 1000m (kobieta) 2.36.97 na 1500m ta sama osoba 4:03.58 To chyba narazie najstarsze czasy jakie jak dotąd znam... EDIT: Sorki ale niewiem ile lat miala wtedy ta osoba :D Zmieniony przez - aaa31 w dniu 2008-12-01 15:55:04

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2008-12-01 15:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owłosienie po cyklu

    Post
    Doping

    tak powaznie to mam sporo owlosienia jestem na bombie juz jakis czas i sporo nowego uroslo,ale moja kobieta zrobila mi depilacje takim kremem posmarowala i zostawila na 30 min potem zebrala owlosienie szpatulka plastikowa i ma pare tyg spokoj ,nawet bylo przyjemnie,depilatora bym chyba niewytrzymal

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2013-08-04 19:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paznokcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No kobieta to ja nie ejstem ale wiem ze trzeba jeśc galaretke i kisielek hehe... To właśnie wzmacnia panokcie i nadaje im ładnego połysku... Wkoncu mam siostre Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2003-06-25 14:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się do sugerowanych przez nasz zaleceń. Zacznij od początku. Wklej tutaj wypełnioną ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2018-03-13 08:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed uchwytem z tyłu

    Post
    Sztuki Walki

    d0l4r99 a stosowałeś na treningu kiedyś to? bo na filmiku wygląda na "lekkie",zastanawiam się czy było by to na tyle skuteczne żeby przeciwnik z jeansach poczuł na tyle mocno by puścić uchwyt...no i pozostaje kwestia,gdzie bić jak to kobieta trzyma

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2010-06-01 01:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy aby na pewno ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na odpierdziel i sie do tego sportu nie przykladasz tylko jesz to co mama nalozy i cwiczysz jak ci sie tam chce i masz czas to starcza 3 herbaty dziennie. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2002-01-31 07:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od THC ginekomastia!

    Post
    Doping

    [...] takie nauczanie o narkotykach i madry pan powiedzial, ze jak sie za duzo pali, to sa problemy z hormonami i rosna faceta cycki Jak zapytalismy co w takim razie rosnie kobieta, to nie umial odpowiedziec pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6191 Data: 2003-05-31 17:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar + T3 tiromel

    Post
    Doping

    Muszę się ukrywać przed kobieta trochę z tym że coś biorę. Miałem nie wracać do dopingu z racji że kiedyś stosowałem mocne środki bez odbloku i chyba to odcisnęło na gospodarce hormonami piętno a że rok, dwa planujemy dziecko. I nie chce kolejnych kłótni. A jak pójdę na badania to będzie miała wgląd w nie więc to nie jest takie proste. Na razie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2021-05-03 11:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)