Tak, to możliwe. Kobieta "nie lubi" diet niskowęglowodanowych w połączeniu z długimi treningami aero. Cierpi nna tym tarczyca @-) Wyjść się z tego da, ale wymaga to dłuższej pracy ;-) Jeśli jesteś zainteresowana zapraszam do działu Ladies - masz zacięcie - powinno się udać. CF to siła, wytrzymałość i szybkość, ale nie sylwetka u kobiety. W CF [...]
[...] na takich kaloriach a nie wielki chlop ktory ciagle rosnie i ma taka aktywnoscNie opowiadaj takich że niskie kobiety redukują na 2000 kcal i to jakaś reguła bo to niska kobieta musiałaby ważyć z 80 kg i zalezy co znaczy niska . .. niskie kobiety to +- 155-160 cm a jesli do tego mają wagę około 65 kg i kilka treningów to ich zero [...]
d0l4r99 : "Swoją drogą zauważyłem też większe samozaparcie kobiet do intensywnego treningu w boksie niż wszelkiego rodzaju Combatach (chociaż przypuszczam, że może to być moje subiektywne odczucie)..." W boksie kobieta się porządnie wypoci,zrzuci trochę tłuszczyku, im o chodzi : ) Zmieniony przez - Osadnik w dniu 2010-01-08 17:39:23
Tylko wez pod uwage to ze mieszkalem z rodzicami... A od paru miesiecy mieszkam z kobieta sam... Mam 22 lata rocznikowo i niestety nie zarabiam za duzo... A i chce Ci przypomniec ze jedzenie normalne jest duzo tansze od jedzenia przystosowanego pod Diete :)
Mimo, iż temat został zamknięty, postanowiłam coś dopisać. Po pierwsze dlatego, że jestem kobietą, więc bliskie są mi kobiece niepokoje, po drugie dlatego, że chodzę na kenjutsu, aikido i iaido. Wydaje mi się, że doskonale rozumiem obie strony. Przypomnijcie sobie "Alchemika". Książkę, która mówi o powołaniu, wędrówce, prawdzie. [...]
Mam to samo a jestem kobietą.Niestety z rozstępami jest problem i nie bardzo da się nim zapobiegać.Pisze się że powinno się smarować preparatami na rozstępy czyli jak kolega CI podał maścią, ale miejsca narażone na ich powstanie,ale to niewiele daje bo to są zmiany w tkance.Po maściach na pewno będziesz miał je rozjaśnione.Zaleca się uzupełnienie [...]
kolega cwiczy w godzinach około 16 :) he piszesz odpuscił a my myslenismy ze Jestes kobietą ze względu na zdjecie :D Dzieki wielkie wiecej info i pytań bedzie potem
WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w [...]
[...] w celu polepszenia parametrów psychicznych oraz umysłowych. Tak czy owak 3 dnia kursu, pod sam koniec prowadzący poprosił ochotnika na środek. Zgłosiła się starsza kobieta, na oko 150 kg wagi. Usiadła na krześle. Następnie poprosił 4 chętnych: 2 kobiety i 2 mężczyzn. Stanęli po bokach krzesła. Wprowadzili się w stan medytacji i przy [...]
najlepszym cwieczeniem na brzuch sa pompki A Kopernik była kobietą.... Przy treningu mięśni obok dobrze ułożonego planu treningowego jest druga równie ważna rzecz - DIETA! Bez niej sześciopak raczej szybko się nie pojawi, samym treningiem wzmocnisz brzuch, ale upragnionej drabinki nie będzie. Tu masz pełno ćwiczeń - [...]
W 2003roku na 1000m (kobieta) 2.36.97 na 1500m ta sama osoba 4:03.58 To chyba narazie najstarsze czasy jakie jak dotąd znam... EDIT: Sorki ale niewiem ile lat miala wtedy ta osoba :D Zmieniony przez - aaa31 w dniu 2008-12-01 15:55:04
tak powaznie to mam sporo owlosienia jestem na bombie juz jakis czas i sporo nowego uroslo,ale moja kobieta zrobila mi depilacje takim kremem posmarowala i zostawila na 30 min potem zebrala owlosienie szpatulka plastikowa i ma pare tyg spokoj ,nawet bylo przyjemnie,depilatora bym chyba niewytrzymal
No kobieta to ja nie ejstem ale wiem ze trzeba jeśc galaretke i kisielek hehe... To właśnie wzmacnia panokcie i nadaje im ładnego połysku... Wkoncu mam siostre Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P
d0l4r99 a stosowałeś na treningu kiedyś to? bo na filmiku wygląda na "lekkie",zastanawiam się czy było by to na tyle skuteczne żeby przeciwnik z jeansach poczuł na tyle mocno by puścić uchwyt...no i pozostaje kwestia,gdzie bić jak to kobieta trzyma
[...] na odpierdziel i sie do tego sportu nie przykladasz tylko jesz to co mama nalozy i cwiczysz jak ci sie tam chce i masz czas to starcza 3 herbaty dziennie. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
[...] takie nauczanie o narkotykach i madry pan powiedzial, ze jak sie za duzo pali, to sa problemy z hormonami i rosna faceta cycki Jak zapytalismy co w takim razie rosnie kobieta, to nie umial odpowiedziec pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie [...]
Muszę się ukrywać przed kobieta trochę z tym że coś biorę. Miałem nie wracać do dopingu z racji że kiedyś stosowałem mocne środki bez odbloku i chyba to odcisnęło na gospodarce hormonami piętno a że rok, dwa planujemy dziecko. I nie chce kolejnych kłótni. A jak pójdę na badania to będzie miała wgląd w nie więc to nie jest takie proste. Na razie [...]